| 上 期 我 們 提 及 了 精 氨 酸、 膽 素 、
維 生 素 B5 和 菸 鹼 酸 ，這 期 我 們 再
來 看 看 另 外 三 種 營 養 素 會 對 性
產 生 何 種 化 學 作 用 ：
4.Tyrosine 和 Phenylalanine（ 酥 氨 酸 及
苯 氨 基 丙 酸 ） 。
一 些 證 據 顯 示 ， 在 腦 部 ， 神 經 傳
導 素 度 巴 胺 (dopamine) 的 活 動 與 性
行 為 有 關 。 似 乎 愈 高 層 級 的 度 巴
胺 會 產 生 越 多 的 性 興 趣 ， 反 之 亦
然 。 L-Dopa 是 一 種 處 方 藥 ， 但 你 可
以 藉 由 服 用 酥 氨 酸 及 苯 氨 基 丙 酸
這 兩 種 無 需 處 方 的 氨 基 酸 ， 來 製
造 身 體 中 的 L-Dopa ， 增 進 你 腦 部 度
巴 胺 層 級 。
5.Yohimbe。
Corynanthe yohimbe 是 一 植 物 名 ， 是
一 種 生 長 在 西 非 洲 的 樹 木 ， 數 百
年 以 來 ， 這 種 民 俗 藥 物 一 直 為 當
地 的 部 落 和 西 印 度 群 島 的 部 落 所
應 用 著 ， 以 此 樹 的 內 皮 蒸 餾 釀 造
成 茶 用 以 強 化 男 性 的 精 力 和 性 能
力 。 現 在 大 部 份 的 醫 學 文 章 著 重
在 討 論 yohimbe 與 治 療 性 無 能 間 的
關 係 ， 卻 也 有 一 些 非 科 學 的 證 據
指 出 ， yohimbe 的 使 用 可 以 使 性 行
為 「 好 還 要 更 好 」 。 一 本 專 為 醫
生 使 用 的 參 考 書 「 The Physicians Desk
Reference 」 在 描 述 某 種 藥 物 時 ， 也
對 yohimbe 有 這 樣 的 提 及 ﹕「 Yohimbe
有 可 能 會 產 生 引 起 性 慾 的 活 動 。 」
對 這 些 營 養 素 有 興 趣 的 人 ， 不 妨
請 教 醫 生 在 不 損 害 身 體 健 康 的 情
況 下 ，始 能 服 用 並 獲 得 最 高 的 享
受 。
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